Na rozdiel od saunovanie z hľadiska využívania

Otázka, čo a ako sa líši od saunovanie, najčastejšie dotknutých vlastníkov vily a vidieckych sídiel. Potreba pre výstavbu týchto zariadení zvyšuje takmer pred každým z nich, skôr či neskôr, pretože je to príležitosť navštíviť kúpele alebo sauny v posledných rokoch stala neodmysliteľnou súčasťou a synonymom pre dobrý odpočinok. Medzitým, čo presne sa líši od saunovanie, majú nápad, nie všetky z nich. Tento nedostatok vedomostí vytvára problémy už pokiaľ ide o praktickú realizáciu, a začne sa stanoviť špecifické štruktúry projektu. Rozdiel v návrhu dostatočne závažné, a zmeniť jeden druhého v priebehu výstavby bude veľmi ťažké a nákladné, pokiaľ je to možné.

Videá na tému "Čo je PVC profil lepší? Tajomstvo výberu a montáž plastových okien. Zasklenie balkónov a lodžií"

Vaňa alebo sauna - požadovaný atribút nejakého vidieckeho domu, čo zaručuje príjemné a zdravé dovolenky.

vlastné rozdiely

Hlavný rozdiel medzi pozostávajúce kúpele a sauny, je teplota a vlhkosť vzduchu v miestnosti. Vzduch kúpeľ zahrievaná na teplotu 60 - 70 ° C a relatívnej vlhkosti 60 - 80%. V nej je svetlo para, ktorá sa získa postrek voda ohriata kamene v peci. Je dobre prehrieva ľudské telo, pretože jeho tepelná vodivosť je oveľa vyššia ako suchý vzduch, ale nehorí dýchacie cesty. Vo vani, človek nemôže len tak sedieť a relaxovať, ale tiež ľahko vyprať.

Videá na tému "Vlastnosti kamennej vlny Rockwool"

Jeden z rozdielov z saunovania je teplota a vlhkosť.

Ležiace nehybné obdobie a sedadlá sa striedajú s mobilnými akciách. Obzvlášť priaznivé účinky na celkové zdravie tela masáž pomocou špeciálneho kúpeľ kefa vyrobený z tenkých brezovej alebo dubové vetvičky.

Hlavným než líši od tradičných sauna kúpele ruštine, je prítomnosť suchého horúceho vzduchu, ktorého obsah vody nepresahuje 5 - 10%. Viac ako môže byť zvýšená na 100 ° C, čím sa teplota, pretože prináša oveľa jednoduchšie, než vo vlhkom prostredí suchého vzduchu človeka. V saune sú čisté, po umývanie tela sprchy, a zostať pevne v ňom, s výhodou v polohe ležmo. Nohy a hlava by mala byť na úrovni, aby sa zabránilo možné za zlyhanie tepelného obehového. Jedným z hlavných princípov vplyvov teplotných sauna je kontrast, však zostávajú v mraziacej komore je nutné ponoriť so striedavými celé telo s hlavou v studenej vode. Vysoká teplota v saune potenie dochádza, sa odporúča, aby v nadmerné pitie intervaloch.

Štrukturálne rozdiely oproti saunovania ruského

Sauna, rovnako ako kúpele, môže mať "biely" alebo "čierne" spôsob pece. Prvý dostupnosť sa líši od druhej rúrky. V druhom prípade, horúci vzduch sa hromadí pri strope, klesá dole, ako sa ochladzuje. V prvej jazde prichádza iba z pece. Keď je "čierna" Režim miestnosť dôkladne tepla na požadovanú teplotu po dobu 2 - 3 hodiny. "Biele" metóda vyžaduje rovnaký postup aspoň 5 - 6 hodín. V rovnakej panvici s horúcimi kameňmi v saune by mal byť otvorený, a nedávno rozhodol vymeniť svoj elektrický náprotivok.

Podobné videá "zliatinové základňa 1 CIS 2012"

V saune, na rozdiel od kúpeľov musí byť nutne bazén sprchovací kút alebo plávanie.

Video na "podlahové dlaždice lepiacou Alignment"

Kúpeľ je vyhrievané kamene sú umiestnené v špeciálnej peci, kde sa do otvorených dverí pravidelne pridávať vodu. Z tohto dôvodu, oni sú schopní udržiavať teplotu niekoľkokrát dlhšie ako v saune. V prípade, že tlak v komore kúpeli sauna pary, a to je približne rovnaký, v parnom kúpeli vane musí byť vyššia, čím sa získa suchý prehriatej pary. To je vytvorené vo vnútornom objeme pece a odvedený von podľa potreby. V tomto prípade je pec nesmie byť na teplotu para nad 40 ° C,

Konštrukcia pece kúpeľ sa zásadne líši od sauny. Jej steny musia mať minimálnu prenos tepla na kamene udržať teplo tak dlho, ako je to možné. Typicky taká pec je vyhodený z čakárne, kde jej hlavný objem a parný kúpeľ ide len dvere, za ktorými ležala horúce kamene. Rozdiel medzi ich teplotou a teplotou vzduchu v saune by mal byť tak veľký, ako je to možné, potom para bude naozaj suchá, jemne rozdelený a sa nespáli kožu.

Ďalšie najpozoruhodnejšie rozdiel sáun a kúpeľov je počet miest potrebných pre ich zariadenia. V prípade, že kúpeľ je len dve izby, z ktorých jeden je fínska sauna, a druhá - čakárne, kde sa oblečenie odstráni a zvyšok po prijatí postupu, sauna takých priestor musí byť tri. V šatni vľavo oblečenie v saune lži, pod vplyvom tepla, a v šatni je sprchovací kút a je potrebné nainštalovať bazén so studenou vodou. Jeho objem by mal byť dostatočne veľký, aby človek úplne ponoriť, spolu s hlavou. Z tohto dôvodu sa obvykle vykonať hĺbku menšie ako 2 - 2,5 m.

Na rozdiel od účinkov vnemov

Ihneď je potrebné poznamenať, že ako sauna a tradičnej ruskej Banya jej hlavnou úlohou je vytvárať podmienky pre maximálnu potu. To vymaže telo toxínov filtráciou cez kožné póry, čistí telo a aby sa priestor pre viac živín. Organizmus vstupuje extrémne podmienky, ktoré spôsobuje, že sa majú získavať a byť aktívny odozva. Ale v prípade, že sauna dôraz padá na teplotných podmienkach, vaňa je považovaný za hlavnú vlhkosť, ku ktorému sa pridá aktívny masáž metly.

V saune metla je takmer nemožné používať, pretože pod vplyvom suchého tepla to rýchlo schne a začne rozpadať. To je dôvod, prečo v saune radšej použiť ručné masáž je veľmi účinná pri liečbe zahreje uvoľnené telo. Ak to chcete v šatni vedľa bazénu sa zvyčajne dať masážny stôl. Hlavné reakcie tela po saune je relaxácia a odpočinku, preto sa odporúča, aby ženy, deti a imunokompromitovaných osôb. Po ruských kúpeľov, mnohí cítia nielen uvoľnene, ale aj pod napätím.

Video na "Nástroje pre sadrokartónové dosky"

Všeobecne možno povedať, že, a sauna a sauna vplyv na tele veľmi prospešné, a to nielen čistiace, ale aj produkovať jeho spevnenie.

Videá na tému "Rozdiel oproti sauny"